おかもと整形外科クリニックデイケアで管理者をしています、理学療法士の本宮です。

今回はデイケアにあるパワーリハビリの紹介です。

左の写真がその機器となりますが、見た目はスポーツジムにある筋力強化のマシーンに見えます。

でも、目的が全く違います。

この機器で設定する重さは3～6㎏程度の軽い設定です。

スポーツジムの機器を考えれば、「そんな軽い重りで筋力がつくの？」って思うかもしれませんが、

実は目的は筋力ではないのです。

軽い負荷でゆっくり4拍子で同じスピードで上げ下げすることで、小さな筋肉も効率的に働き、

大きな筋肉と一緒に協調して働いてくれます。

実はこの「パワーリハビリ」という機器は、筋肉の協調性を整える事が目的なのです。

逆に言えば、重い負荷で行うと、すでについている大きな筋肉や強い筋肉で重りを持ち上げます。

日常生活では、筋力よりも全体の筋肉の協調性が大切です。

体は小さい筋肉や大きい筋肉で作られており、動くときにはそれらが同時に協力し合って働きます。

その筋肉同士が協力し合うための運動の1つに「パワーリハビリ」という機器があるのです。

この機器は重く設定もできますが、当デイケアでは軽い設定で

「目的のあるリハビリ」を提供しています。

おかもと整形外科クリニック　Tel：082‐280‐1123
ホームページアドレス
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
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おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
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最近、布団の暖かさでなかなか朝起きることが出来ない、

デイサービスセンターオークス上深川の相談員　國川です。

最近オークス上深川のレク活動では『スクラッチアート』が流行っています。

『スクラッチアート』とは？

『スクラッチアート』とは、海外でブームの新しい創作お絵かきです。 黒いスクラッチ面を専用ペンで削ると、キラキラ光るホログラムの線や、美しい色の線が出てきます。 専用ペンで削っていくと、カラフルな色やホログラムの絵が浮かびあがってきます！

実際にスクラッチアートをされている利用者様からは、

「集中力がついた！」

「手先が器用になった！」

などの声が聞かれました。

デイサービスセンターオークス上深川では、運動以外にもレク活動も行っています。興味がある方はぜひご連絡をください！

（一部のレク活動では教養娯楽費がかかる物もございますので、ご了承ください）

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