みなさんこんにちは
理学療法士の濱村です
先日、デイサービスでスタッフの健康増進を目的とした勉強会がありました。
内容はストレッチポールを使用したもので日本コアコンディショニング協会の理学療法士の方々に講師をしていただきました。
次回の記事で内容の掲載を行いますが、そもそもストレッチポールの種類はみなさんご存知でしょうか。
さまざまな種類のストレッチポールがありますが、公式で紹介されているものとしては上記の３種類となります。
当院ではMX以外の２種類を使用して皆様に運動を提供させていただいています。
普段ストレッチポールを使われている方は自分はどのタイプを使っているか。
使ったことない方は普段介入している理学療法士にストレッチポールが使えるかどうか聞いてみても良いかもしれません。