みなさんこんにちは
理学療法士の硎谷です。
今月、リハ科内での勉強会がありました
今回は理学療法士の奥本による『乳酸を味方につけるスポーツ生理学』についての勉強会でした
皆さんは乳酸と聞くと運動した際によく脚に溜まる疲労物質だと聞いたことがあるのではないでしょうか
しかし現代では筋肉や脳の重要なエネルギー源であり、再利用される機能的な物質であると報告されているそうです。
今回の勉強会で当たり前だと思っているものでも実は違ったこともあるため日々新しい情報を取り込み患者様へ還元していきたいと思います


