スタッフのアドバイスのもと、エアロバイクやトレッドミルなどを利用した有酸素運動、マシンを利用した筋力トレーニングを行います。また、ストレッチスペースではご自身でのストレッチやエクササイズを行います。

動きやすい服装に着替えていただくため、男女更衣室をご用意しております。また男女更衣室それぞれにコインロッカーを完備しております。

運動を行った後に汗を流すためのシャワールームを男女更衣室にそれぞれ設置しております。






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医師の診断に基づき、筋力、関節の動く範囲、痛みなどに合わせて、理学療法士の評価により、リハビリテーションを行います。
また、牽引機器、低周波治療器、レーザー治療器など、痛みに効果的な治療器を取り揃えています。

徒手療法や物理療法の待ち時間にも、自主トレーニングができるように器具を設置しています。

首や腰の周辺の筋肉が牽引されることにより、マッサージ効果、ストレッチ効果が得られます。 頚部痛、肩こり、腰痛、椎間板ヘルニアなどに効果のある治療です。

痛みのある部位にレーザーを照射する事により、筋肉や関節の痛みを和らげてくれます。
また、過敏な神経の症状を和らげてくれるため、肩こりなどの筋肉の痛みのみではなく、長年悩んでいた神経痛などにも効果のある治療器です。

筋肉の硬い部位に低周波をあてることにより、腰や肩など広範囲にわたる筋肉の張りを和らげる事ができます。肩こりや腰痛に効果的な治療器です。

程良い温度のお湯に手や足をつけ、バブルジェット水流の中で手・足を動かす事により、固まっていた関節が動きやすくなります。
徒手療法の前に行う事で、固まっていた関節を動かす手助けとなります。

勢いの良い水流が頚(くび)から足までの全身にわたり、気持ちの良いマッサージをしてくれるウォーターベッドです、慢性的な腰痛や肩こりなどに効果的で、骨粗鬆症や骨変形のある方にも安全に使用することのできる治療器です。

超音波の振動により、手では届かない深いところにある筋肉にまでマッサージ効果を与えることができます。テニス肘や野球肘（内・外側上顆炎）、肩こり、腰痛等、マッサージでは手の届きにくい筋肉を容易にほぐす事ができる治療器です。

空気の圧力を利用したマッサージ器で、空気が足先から体の中心に向かって圧迫していきます。 手や足の浮腫(むくみ)による痛みなどに効果のある治療器です。