おかもと整形外科クリニック　理学療法士の井出です。

本日、広島市在宅医療・介護連携推進事業主催の研修会に職場の仲間と参加しました。

テーマは、 ACP専門職向け標準教材（広島市版）研修会～支援者としての心得～　人生会議についての研修です。

医師の立場、ケアマネジャーの立場から経験を通した報告をしていただき非常に参考になりました。

・将来の意思決定能力の低下に備えて

・自身や家族が不本意な思いをしないように

・自分の価値観や人生観に基づいて

。今後の治療・療養について

もしものときのために、元気なうちから家族や医療者と話し合っておくことが大事です！

厚生労働省のHPにある「人生会議」のリンクを貼っておきます。

厚生労働省ホームページ　「人生会議」してみませんか　https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_02783.html

普及・啓発のため、タレントの生稲晃子さんや関根勤さん・麻里さん親子をはじめとした5組が出演するインタビュー（自身の大切にしている時間や、価値観、生き方などについてお話しされています）や、人生会議学習サイトなどが掲載されています。

私も、医療・介護の現場に携わるひとりとして「人生会議」の普及・啓発を行っていきたいとあらためて思いました。

私たちは、認知症の人が自分らしく住み慣れた地域や家で安心して暮らせるよう、かかりつけ医、ケアマネジャー、地域の他事業所としっかり連携をとり、

在宅生活に不安を抱えておられる方とその家族をサポートします。

お困りごとがありましたら、ご連絡ください！

おかもと整形外科クリニック　Tel：082‐280‐1123
ホームページアドレス
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
おかもと整形外科クリニックデイケア:  http://okamoto-seikei.jp/daycare/
おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
オークス上深川（デイサービス）：http://okamoto-seikei.jp/orcs_kamifukawa/index.html

明けましておめでとうございます。

今年は寅年で私の年です。

・・・年齢がバレてしまいますね！１２年の前後はあるかもしれませんが・・・

今回は寒さによって痛みや痺れが強なるのではなく、感じやすくなる話です。

寒くなると痛みが出てくる方も多いかもしれませんが、これは痛みが強くなっているのではありません！

痛みを感じやすくなってしまっているのです！

痛みや痺れの体からの信号は症状が変わらない限り、同じレベルで出ています。

体がこの信号を受け取って痛みと感じるかどうかのラインが実はあります！

寒くなると、このラインが下がってしまって、普段は感じない痛みや痺れの信号も受信してしまうようになってしまいます。

逆に温めるとこのラインは上がるので、風呂上りには痛みが楽なのに、時間がたつとまた痛みが強くなる・・・

これが、その状態です。

風呂上がりに痛みの調子がいい方は、体を冷やさないことが大切です。

衣服やエアコンで体温調整をし、それで補うことができなければカイロを使うなども良いと思います。

温度によって、痛みや痺れを感じやすくなるラインが変わることを知っているだけで、対応ができることもあるので、大切な情報と思い、今年の最初に投稿しました。

皆さん、風邪以外にも温かくすることは大切なので、気を付けましょう！

今年もよろしくお願い申し上げます。

おかもと整形外科クリニック　Tel：082‐280‐1123
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おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
おかもと整形外科クリニックデイケア:http://okamoto-seikei.jp/wp/category/daycare/
おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
オークス上深川（デイサービス）：http://okamoto-seikei.jp/orcs_kamifukawa/index.html