クリニックリハビリテーション科の理学療法士大畑です。

少し前の話になりますが、１月１２日より行われている、

広島県高等学校サッカー新人大会で安西高等学校サッカー部に帯同してきました。

この大会は、新チームとなって初めての公式戦となります。

インフルエンザが流行しており、１人の選手が発症するとチーム全体に蔓延する危険性があります。

私はインフルエンザを予防するために、うがい・手洗い・マスクの着用を行うよう指導してきました。

２回戦敗退という結果になりましたが、選手は誰１人体調不良になることなく、

最後まで諦めず相手選手と全力で張り合って試合を終えることができました。

今後も選手が怪我なく、良い状態でプレーでき、上位を目指していけるように全力でサポートしていきます。

おかもと整形外科クリニック　Tel：082‐280‐1123
ホームページアドレス
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
オークス上深川（デイサービス）：http://okamoto-seikei.jp/orcs_kamifukawa/index.html

リハビリテーション科の三戸です！

先日、京都で行われた「慢性の痛みワークショップ」へ参加してきました。

NPO法人いたみ医学研究情報センター主催の研修会で

全国の名だたる痛みの専門家が集まる講習会です。

なかなかおさまらない痛みの捉え方や対応について学んできました！

単に治療するということだけでなく、痛みの苦しみを理解できる理学療法士に

なれるように精進していきます。

そして、それを痛みに苦しむ患者様へ少しでも還元できればと思います。

おかもと整形外科では筋肉や関節の問題だけでなく、

お子様から高齢者の方々までさまざまな「痛み」に対応しています。

ご相談お待ちしております！

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おかもと整形外科クリニック　理学療法士の三戸です。

先日、月例の勉強会がありました。

クリニック リハビリテーション科では月に1度、知識・技術の向上や経験の共有のための勉強会を開催し、お互いを高め合っています。

理学療法士 砂池による担当で、今月のテーマは「肩の腱板断裂」でした。

肩関節の痛みや動きづらさを訴え、当院に来られる方は非常に多くいらっしゃいます。

実は肩の中の筋肉が損傷してしまっている状態である「腱板断裂」になっている方も少なくありません。

肩の痛みといえば、四十肩、五十肩と考える方が多いかもしれませんが、実はあらゆる年代に肩の痛みや障害は起こるものなのです。

そんな肩の障害に対してスタッフ一同でディスカッションを交えながら最新の知識などを確認し、実りのある勉強会となりました。

肩の痛みは早期の対応が重要となります。「なんだかおかしいな」と思ったら

すぐにおかもと整形外科クリニックまでご相談ください！

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おかもと整形外科クリニックリハビリテーション科の理学療法士 砂池です。

１月に広島県立身体障害者リハビリテーションセンター（おりづる交流センター）にて

理学療法士を対象に中級障害者スポーツ指導員養成講習会前期が開催され運営スタッフとして参加させて頂きました。

講習会は１月１６～１７日、２月２～３日の計４日間で行われます。

中級の障がい者スポーツ指導員の目的は、理学療法士が障がい者スポーツ指導についての専門的な知識と技術を身に付け、

障がい者に対するスポーツの健康増進に携わることとしています。

前期では、座学による障がい者スポーツの各論や、実技（車椅子ソフトボール、フライングディスク、ボッチャ）を行いました。

講習会を通じて障がい者スポーツでは健常者と比較して、その選手のもつ特性を理解し、競技に対してどのようにして

適応させていくかを考えることが重要であると感じました。

このような経験を通じて日々の患者様への対応についても多くの学びがありました。

ぜひ生かしていきたいと思います！

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おかもと整形外科クリニック　リハビリテーション科の相原です！

おかもと整形外科クリニック内にはスポーツ部門があり、日々の院外での活動や経験について共有しお互いの技術・知識を高め合っています。

１月２０日に天皇杯第２４回全国男子駅伝が開催され、救護トレーナーとしてサポートしてきました。

男子駅伝は、広島平和公園前を発着地点とし、原爆ドームと厳島神社という２つの世界文化遺産のある土地をつなぐ４８ｋｍのコースになります。

各都道府県チームが全７区間を１・４・５区「高校生」、２・６区「中学生」、３・７区「社会人・大学生」が走る、世代を超えた襷リレーです。

私は平和公園前の救護本部で医師・看護師とともにアクシデントに備えました。お陰様で大きなアクシデントなく終えることができました。

結果は福島県が初優勝を飾り、広島県勢は４位でゴールし、３年ぶりに上位入賞を果たしました。

来年も是非応援よろしくお願いします！！

こういった活動を患者様へも還元していきたいと思います！

スポーツ障害は早期の治療が必要となります。ご相談お待ちしております。

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寒さがまだまだ続く今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

相変わらず、朝寒くて布団から起きるのに時間がかかっているオークス上深川の生活相談員の國川です。

今回のブログのテーマは『冬のかくれ脱水症』です。

脱水症は「暑い季節に起こる」というイメージが強いのですが、寒さの厳しい冬場は、汗をかくことも少ないため、水分補給を怠ってしまいがちです。　その為いつの間にか、脱水症状になっている事もあります。

脱水症の症状

・手先や肌、口の中の乾燥　　・体がだるい　　・ふらつき、めまい　　・頭痛 ・便秘　　・トイレの回数が減る　　・尿が黄色い

などの症状が見られることがあります。

＊この症状は一例なのでお体に不安がある場合には、お近くの病院にて医師の診察を受けるようにしてください。

脱水症状を予防する為には

・意識して水分補給をしましょう。

・部屋の湿度に注意をしましょう。

特に、高齢者は、喉の渇きを自覚しにくいという特徴から、かくれ脱水になりやすいと言われています。部屋の乾燥を防ぎ、こまめな水分補給を意識しましょう。 また、食事量や運動量が減って、筋肉量が低下しがちです。体の中で最も多くの体液を含んでいる筋肉量が減ると、脱水症のリスクを高めてしまいますので、たんぱく質充分な食事と適度な運動を心がけていきましょう。