2023年8月12日 オークス上深川
ハワイアン音楽とフラダンス
介護士の佐々木です(#^.^#)
暑い暑い毎日です💦台風も次々来る心配な季節ではあります。
体調を崩しやすい時期ですので、皆様気を付けて下さいね。
真夏の暑さや台風までも吹き飛ばそう！！！という事で
７月２９日（土）に第１０回目のイベント
「ハワイアン音楽とフラダンス」を開催させて頂きました♪
ご利用者様のご紹介で昨年来て頂き、今年で２回目です♪
更に今回は！！
ハワイアンバンド 【上西しんじ＆カルアサウンズ】の皆様と
フラダンススタジオ 【ラブリーフラワースタジオ主宰 上西千加子先生】のコラボでした(^_-)-☆
様々なイベントや講師としてもお忙しい中、オークスの為にお時間を作って頂きました！感謝♥感謝♥です。
ハワイアンの音楽と、歌謡曲を交えて４０分くらいの演奏でした。
その中で３曲フラダンスとのコラボがありました。全て違う衣装での演出で素敵でした★
ハワイアン音楽に欠かせないスチールギターを間近に見聴きできる事も、フラの踊りを見る事も中々ない機会ですので嬉しい限りでした。
ご利用者様世代は、何人もの方がハワイに行ったことがあり、
～ハワイを思い出した♬～と言う方が多くおられました。
～自然に体が動いたよ♪～
～昔、フラダンスを習ってて、懐かしかったよ♬～
ハワイアン音楽は手拍子というわけにはいきませんが、
皆さんしっかり足でリズムをとって楽しまれているのを、後ろから見ていて感じました(*^▽^*)
朝から体調すぐれず、運動は全部中止していたご利用者様が、終始笑顔で、スイングされていました。
演奏終了して足取り軽やかにお席に戻る様子を見て、なんだか嬉しくなりました。
身体の中から元気に、笑顔になるご利用者さまを見てやはり音楽の力、イベントの力は凄いな～！と思いました。
オークスのご利用者様からのご紹介でのご縁、有り難いです。
お忙しい中、遠い所から着て下さる演者様には、いつも感謝の気持ちでいっぱいです(#^.^#)
そして、ご紹介下さった、Ｕ様、ありがとうございます!(^^)!
以前はたくさんのイベントに、このバンドメンバーとして活動していたとの事♬
短い時間でありましたが最後に、バンドメンバーと談笑され記念撮影をされました。
本当に素敵なお仲間に囲まれているのを見ていて
一気にその時に戻ったような温かい空気に胸があつくなりました。
また機会があれば、是非来て頂きたいです(^_-)-☆
新規・体験利用、随時受け付けております。
ご興味のある方は、オークス上深川までご連絡をお待ちしています！
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
おかもと整形外科クリニックデイケア: http://okamoto-seikei.jp/daycare/
おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
オークス上深川（デイサービス）：http://okamoto-seikei.jp/orcs_kamifukawa/index.htm
2023年8月8日 おかもと整形外科
講演をさせていただきました！
みなさん、こんにちは。
リハビリーテーション科の市河です！
7月22日に熊野町民体育館にて陸上競技をしている中学生を対象に「障害予防とコンディショニング」という演題でクリニックスタッフ4人で講演をさせていだだきました。
障害予防として陸上競技での障害で多いシンスプリント、肉離れについてお話しさせていただき、予防のための運動やケアの方法について実際に体を使いながら実践しました。
また怪我をした際の応急処置であるRICE処置を実際に氷を当てて体験しながら、なぜRICE処置を行うべきかをお話しさせていただきました。
講演を行うのは初めての経験で、わかりやすい講義にするために準備も大変でしたが、貴重な経験をさせていただきました。
また講演を行う機会がありましたら、もっとわかりやすく、受講者に受講して良かったと思われる講演会を実施したいです。
皆様によりよいリハビリテーションを提供できるように日々知識を深め、還元できるように努めていきます。
おかもと整形外科クリニック Tel：082‐280‐1123
ホームページアドレス
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
おかもと整形外科クリニックデイケア:http://okamoto-seikei.jp/daycare/
おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
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2023年8月6日
エアコンで快適な睡眠を！
今年は異常な暑さが続いていますが、熱中症対策は大丈夫でしょうか？
私は家電が好きなので、またまたエアコンの話をさせて頂きます。
日中はエアコンを当然使っていると思いますが、寝る時はどうしていますか？
私は設定温度を２８度に設定し、朝起きるまで使っています。
２８度は暑いのでは？と思うかもしれませんが、
日中ならともかく、寝て動かない状態では暑くなく寒くなく快適です。
エアコンをタイマーにしている方も多いと思いますが、
タイマーが切れて３０分くらいすると暑くて目が覚めていませんか？
これが睡眠不足の原因となり、体の疲れが取れなかったりして夏バテの要因になったりもします。
電気代が気になる方もいらっしゃると思いますが、夜のエアコンの電気代は非常に安いです。
ある調べによると、夜に２８度設定で８時間エアコンを使用した時の電気代は２１円くらいだそうです。
なぜそんなに電気代が安いの？と私も思いましたが、
日中は３６度の気温を２６度にまで下げますが、夜は３０度を２８度に下げればいいので温度差が影響しているようです。
夜中もエアコンをしっかり使って快適な睡眠を取りましましょう！
おかもと整形外科クリニック：Tel：０８２－２８０－１１２３
ホームページアドレス
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
おかもと整形外科クリニックデイケア: http://okamoto-seikei.jp/daycare/
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