こんにちは‼︎

クリニックの福井です。

皆さん、前回のダイナミックストレッチを運動前に試して頂けましたか？

まだの方は、是非前回の記事もテェックして下さいね！

最近、心なしか交通事故のニュースが増えてきたような気がします、、、

外来クリニックで勤務していると、交通事故後の症状で来院されている方がいらっしゃいます。

交通事故は12月が最も多いそうですが、行楽シーズンである3月も多いそうです。

交通事故後の症状として、頭痛を訴えられる患者様が多いです。

そこで今回は、頭痛の原因となる整形外科的な原因と対処法を紹介していきたいと思います‼︎

◯原因

頭痛には様々な原因があります。

その中で、事故後に多い原因としては、事故による影響で首周囲の筋肉にむち打ちが生じた事が関係している事があります。

では、なんで首の筋肉がむち打ちにより凝り固まってしまうと頭痛が生じるのでしょう？

それは、首の後ろを通っている神経を筋肉（後頭下筋群・僧帽筋等）が圧迫してしまう可能性がある為です。

主に頭痛に関与すると言われている神経は、大後頭神経です。

この神経由来の頭痛は大後頭神経痛と言われています。

この神経は、後頭部から前頭部までを支配する為、圧迫される事で頭痛が生じると言われています。

他にも、小後頭神経痛・大耳介神経痛が類似する症状としてあります。

◯家でできる対処法

最近、流行っているアイテムとしてLa-VIEの『やわこ・かたお』という物があります！

このアイテムの使い方としては、首の下に入れて寝るだけなのですごく簡単です。

事故後の症状だけでなく、デスクワークや内職等での頭痛も増えてきているそうなので、

是非、試してみてください！ちなみに、スポーツ用品店やショッピングセンター等で1000円ぐらいで売ってます‼︎

※必ずしも頭痛が首の凝り由来とは限らないので、無理はしないようにしてください

※頭痛は重大な疾患の前兆である場合もあります、無理をせずかかりつけ医に相談をするようにしましょう

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