訪問看護ステーション　理学療法士の重広です。

先日開催されました 「東区在宅サポート研修会～ひがしの在宅支え隊～」 で、東区訪問看護ステーション管理者協議会として発表させていただきました！

当日はグループワークもあり、保健所の方やケアマネさん、クリニック看護師さんなど、多職種の方々と、コロナの大変さを分かち合うことができました。

ただ、みんな「大変だったね。」という内容だけではなく、

「こういうところが次に活かせるよね！！」

という視点でも話ができ、 閉会の挨拶をされた先生からも、 「皆さんはこの3年間で大きく成長された、ということがよく分かりました！今日は参加して良かったです！」とのお言葉をいただきました。

まだまだコロナの収束は見えませんが、地域の多職種が連携していくことで、この危機も乗り越えられると実感できた、良い時間でした！

介護士の佐々木です(#^.^#)

オークスの玄関先の展示スペースが、秋バージョンになってます🍂。

コスモスの塗り絵と

９月１９日の【敬老の日】にちなんで、ご利用者様手作りの折り紙のリースとお花でお祝いムードにしました。祝❤祝❤祝

(〇〇歳のわたしへ)というテーマで自分自身へご褒美のお手紙を皆様に書いて頂きました.

～あなたは一人で良く頑張っていますね～

～みんなの中に入って、さぁがんばりましょう。張り切るあなたはキレイよ～

～１００歳まで頑張りますから！～

～がんばれ、頑張れもう一度、頑張れもう一度、ゼッタイに～

現在の自分への褒め言葉、自分へのエール、感謝の言葉、願い事、後悔の言葉、２０歳の自分にアドバイス・・・

大先輩の皆様が書いた深いメッセージに、一枚、一枚、胸があつくなります

どなたが書いているはわからないようになっていますが、展示させてくださり、ありがとうございます😚

これからも、益々元気に！楽しく！オークスで過ごしていきましょう😊

ご利用者様からかわいい頂きものです。

🎀もう今年最後かな・・・のゴーヤ！「皆に見てもらおう思ったんよ」

なんと、なんと！鳩・ハト・はとにしか見えません。スタッフがをつけて置物になりました。

🎀毎年、ほおずきをたくさん頂きます❣

【ご自由にお持ち帰り下さい】と書いて玄関に置いておきますと、翌週には売り切れです。

最近では見るのも珍しくなってきているので、「なつかしい」「お土産に」と喜ばれていました。

オークスではあちこちに飾らせていただきました!(^^)!

そして・・・持ち帰ったご利用者様が、周りの皮をとり網目状になった素敵な飾りに変身させて持ってきてくださいました。

お洒落な雑貨屋さんでの売り物のような仕上がりです！

「作り方は、水につけておく。水替えは毎日。これだけよ！」と簡単そうに教えてくださいましたが．．．そう簡単にできるものではありません💦

と、私は思っていましたが他のご利用者様から

その翌週。。。「作ってみたんよ～💛」『教えてもらったから、やってみたんよ～』と携帯の写真を見せてくださいました（画像がないのが残念ですが）

なんて、素晴らしい！！！！

持って来て下さった方、オシャレほおずきにした方、真似て作ってみた方・・・

それぞれの方にお伝えすると、とても喜ばれていました。

それぞれご利用日が違い、会ったこともないのですがオークス内でリレーのように繋がっているのがステキ★です。

おまけ

以前ご紹介した、畑に勝手にできたバターナッツかぼちゃ

スタッフが調理した一例です！本当に美味しいです(#^.^#)

来年も勝手にできるといいな～😘😘

見学、体験も随時受け付け中です。

  お気軽にご相談下さい。

おかもと整形外科クリニック：Tel：082‐280‐1123
ホームページアドレス
おかもと整形外科クリニック：http://okamoto-seikei.jp/
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おかもと訪問看護ﾘﾊﾋﾞﾘｽﾃｰｼｮﾝ：http://okamoto-seikei.jp/houmonkango/index.html
オークス上深川（デイサービス）：http://okamoto-seikei.jp/orcs_kamifukawa/index.html

今回は前回の続きとなります。

前回の「重心位置の再確認で転倒予防」の新聞の最後に、「正しい重心位置を体に覚えこませていく必要があるので、すぐには体得することができません。」と書きましたが、これについて少し深堀していきたいと思います。

体得することがなぜ難しいのか？それは、重心位置を正しい位置にした時、重心を修正した位置が正しい位置と自分では認識できていない事です。

今までとっていた重心位置が正しい位置で、修正したはずの位置が難しくて正しいと認識することが難しいのです。

これは、筋肉や関節の位置感覚のセンサーが関係しています。

筋肉は伸ばされたり縮んだりすることで自分がどの位置にあるかを捉え、その情報を脳に送っています。

関節も様々な角度になった時には、今この角度にありますよ・・・という情報を脳に送っています。

この情報が今までの姿勢で慣れてしまっていると、いつもの姿勢が正しいと脳は判断してしまいます。

そして、修正したはずの姿勢がいつもと違うので、誤差が生じ違和感を生じます。

ここが姿勢修正の難しい壁となるところですが、地道に正しい位置を意識することが大切です。

そうすると、徐々に筋肉や関節のセンサーは修正されてくるでしょう。

また、その姿勢を保つために今まで働いていなかった筋肉も徐々に働いてくるので、行っていくうちに変化が出てくると思います。

まずは継続は力なりで行っていきましょう！

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定期的に開催しているオンラインでの事業所勉強会。

今月は、「在宅医療現場で使える植物療法テクニック」というテーマで理学療法士と植物療法士のダブルライセンスを持った職員に講師を務めてもらいました。

アロマオイルを使うことでいろんな効果が期待できるんだと学ぶことができました。

ローズマリー、ラベンダー、レモン

レモンを嗅ぐとスッキリする感じがしますし、ラベンダーは落ち着く感じがします。

何となく感覚ではわかったきになっていますが、きちんと整理して教えてもらうと　なるほどっ！　と思うことがたくさんありました。

本日は、超入門編。触りだけでしたが、非常に勉強になりました。

学ぼう！と思った職員も多かったのではないでしょうか。

普段の訪問看護や訪問リハビリテーションに、ちょっとした植物療法の知識をプラスすることで、「できること」が増えそうです。

私たちは、自分らしく住み慣れた地域や家で安心して暮らせるよう、かかりつけ医、ケアマネジャー、地域の他事業所としっかり連携をとり、

ご利用者とその家族をサポートします。

お困りごとがありましたら、ご連絡ください！

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介護士の佐々木です!(^^)!

報告が遅くなりましたが、７月より午後からのスケジュールが少し変更になりました。

昼食後に休む方が増え、休息をとるベットやソファーが満員になるようになりました。「もう少しゆっくりしたい」と言うお声を多く頂きました。

今までは１３：３０より運動開始でしたが、RIP体操、自転車、パワリハの運動は１４：００からの開始に変更しました。

入浴、個別リハビリの１３：３０開始は,プログラムがずれ込むと終わらなくなるので、変更なしです。

１３：３０～１４：００の時間をリラックスタイムとして、癒しの音楽を流し、電気を半分消してゆっり過ごして頂いています。

横になって休まれない方には、マッサージグッズ・セルフトレーニンググッズ等を用意しています。

各々がグッズを手に取り試されています。早くも好みのグッズを見つけた方もいらっしゃいます!(^^)!

そして・・・

時間変更に伴い、ソファーの位置をオークス開始以来、初めて変えてみました。

ソファーの位置を少し変えるだけで、グンと広くなり座れる人数も増えました。

固定観念でソファーはこの位置しかない！と思って何年もいましたが、皆の知恵を合わせて少し発想を変えて変更してみると・・・

ソファーの向きを変え、小さな座椅子ソファーを追加で置きました。

ソファーの横にあったオットマンを裏側に置きました。

なんとなんと✨✨✨以前よりも座るスペースも、移動スペースもゆったり取ることができました

思い込みはいけないな～と反省あり、それに気づけて嬉しさありでした。

そして、そして・・・もう一つも固定観念打破❕

８月のお盆明けより、フロアー内のお席の位置の変更も行いました(^^)/

車椅子、歩行器利用の方の置きやすさ、出やすさや

内側の席の方の出入りのしやすさ、通路の幅の確保が以前より課題ではありました。

曜日によっての男女比率の違いによる、お席の位置なども最近難しくなってきていました。

「とりあえず、やってみよう！」意気込んだスタッフで何度も何度も机と椅子を移動して新たな席のセッティングをしてみました。

「これで良し」「イイ感じ～」と満足していたのですが

次の日、ご利用者様をお迎えしてみると・・・

思っていたより狭く動線が難しいところがあったり、ご利用者さまからの反応が良くなかったりでした。

すぐに修正できるところは、移動しましたが・・・

再度スタッフで考え直し、椅子や机をあちらへ、こちらへ移動してみたり、向きを変えてみたり・・・を毎日修正をしました。

数センチ違うだけで移動のしやすさが違うものです。そして慣れ親しんだ雰囲気を壊さず、模様替えするまでに、あと一つしっくりいかず・・・

最終兵器は☛なんと１つ机を片付ける！！でした。

こんな簡単な事でも、これまた固定観念があると思い浮かばないものです。スタッフ一同、これなら今度こそ大丈夫であろう！！とスッキリしました。以前よりも動線スペースが確保できました。

(机が１つ無くなった事に皆様、気が付いてないようです)

そして何より、何か変化があると慣れるまで落ち着かないと思いますが、

いつもご利用者様のご理解、ご協力に助けられています。

本当にありがとうございます

見学、体験も随時受け付け中です。

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