梅雨が明けて急に暑くなりましたね。

週間天気予報を見ても３５℃表示が連なっています。

暑さ対策をしていく必要がありますが、人間の体が持っている体温を下げる機能をご存じですか？

それは汗をかくことです。

でも、ただ汗をかくことで体温が下がるのではなく、汗が乾くことで体温は下がるのです。

なぜだかわかる方は理科が得意かもしれませんね。

理由は気化熱です。

液体は気体に変わる時、周囲の熱を吸収する性質を持っています。

体はこの性質を利用して体温を下げようとしているのです。

でも、日本の夏はジメジメして蒸し暑い！

蒸し暑いのは湿度が高いためです。

・・・湿度が高いという事は、汗が乾きにくいという事にもなってきます。

汗が乾きにくければ気化熱として体から放熱しにくくなります。

だから、日本の夏は意外と危険なのかもしれません。

でも、この体温を下げてくれるのが気化熱という事が解かれば、対策を練ることができます。

それは、「如何に効率的に汗を乾かすか！」という事です。

最近は速乾性のあるシャツなどが簡単に手に入る時代です。

汗が乾きやすいものを着用するだけで、意外と快適に夏を過ごすことができます。

もちろん、エアコンなどは必要ですが、綿のシャツを着るよりは非常に快適です。

着るものを選んで快適な夏を過ごしましょう！

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